Chat with us, powered by LiveChat

“Aku tidak takut mengatakannya. Saya memiliki kelainan makan.

Empat belas detik telah berlalu sebelum dia keluar dengan itu, percakapan santai dengan seorang atlet yang lelah dan lelah mengambil giliran yang tidak pernah Anda lihat akan datang.Aku tidak takut mengatakannya

“Aku tidak takut mengatakannya,” kata Katie Kirk. “Aku punya kelainan makan.”

judi bola – Pertanyaan yang memicu respons itu adalah salah satu yang banyak ditanyakan di kejuaraan atletik nasional hari Minggu lalu, di mana pemain berusia 25 tahun itu selesai seperti kereta ekspres untuk memenangkan medali perak di nomor 800m putri.

Katie Kirk? Nama itu membunyikan bel untuk sebagian besar. Junior yang cerdas. Gadis dari Utara yang menyalakan api Olimpiade di London. Kemana saja dia?

Di sinilah: berjuang melawan anoreksia di awal usia 20-an, perang sepi dan putus asa yang hanya diketahui sedikit orang.

Kirk belum pernah berbicara secara terbuka tentang hal itu sampai sekarang, tetapi sebelum dia sampai pada apa, bagaimana, sebaiknya dimulai dengan alasannya: alasan dia melakukan wawancara ini tidak ada hubungannya dengan dia. Ini untuk orang lain seperti dia, yang di luar sana menderita dalam kesunyian.

“Itu adalah pengalaman yang sangat mengerikan,” katanya. “Tapi kita perlu memberi orang-orang dengan kelainan makan lebih banyak harapan bahwa mereka bisa pulih. Mereka bisa merasa berkecil hati dan putus asa.”

Ini adalah tabu hebat dari olahraga elit, merajalela namun tertutup, dilihat dan tidak dibicarakan. Tetapi angka-angka itu mengkhawatirkan: sebuah penelitian di Australia menemukan 15 persen dari atlet wanita elit memenuhi kriteria untuk anoreksia dan bulimia, dengan tambahan 16 persen menunjukkan tanda-tanda gangguan makan. Sebuah penelitian di Norwegia menemukan 24 persen atlet ketahanan wanita memiliki gejala gangguan makan, sementara sebuah penelitian terhadap wanita di seluruh perguruan tinggi olahraga AS menemukan satu dari empat atlet mengalami gangguan makan.

Pada 2016 Kirk didiagnosis menderita anoreksia atletika, ditandai dengan olahraga berlebihan, kompulsif, dan pembatasan energi. “Sejujurnya,” katanya. “Saya telah melihat gejala selama sekitar tiga tahun.”

Tumbuh di Holywood, Co Down, dia sudah lama ditakdirkan untuk sukses atletik. Ayahnya, Mark, adalah mantan pemain internasional untuk Britania Raya dan Irlandia Utara, sementara saudara lelaki Conall mencalonkan diri untuk Irlandia di Olimpiade Eropa musim panas ini.

Ketika berusia 17 tahun, Katie berada di urutan kelima di final U-20 400m Eropa dan tahun berikutnya, legenda atletik Mary Peters memilihnya sebagai salah satu dari delapan atlet remaja yang, bersama-sama, akan menyalakan api Olimpiade 2012.

Kirk melacak akar masalahnya hingga 2013, bara api awal yang akhirnya akan lepas kendali.

“Hal pertama adalah melakukan sedikit terlalu banyak latihan, berlari sedikit terlalu cepat, makan sedikit lebih sedikit, lalu itu benar-benar terwujud dalam masalah besar ini,” katanya. “Saya benar-benar tidak benar-benar makan apa pun, saya berlatih sepanjang waktu dan saya berada di tempat yang sangat buruk. Saya tidak tertekan secara klinis tetapi saya merasa sangat, sangat sedih sepanjang waktu dan semua yang saya fokuskan adalah pelatihan berlebihan Saya adalah atlet yang selalu ingin melakukan lebih banyak. ”

Penyakit itu membuatnya tidak mampu meminta bantuan, tetapi pada 2015 orang tuanya melakukan intervensi dan baru saat itulah dia mengakui. Perhentian pertamanya adalah seorang dokter olahraga dan dia segera dirujuk ke ahli gizi olahraga, tetapi tidak ada yang membahas masalah yang mendasarinya. “Itu adalah hal terburuk: aku dalam penyangkalan dan kami tidak pernah menyebutkan kata-kata ‘gangguan makan’. Aku jelas punya masalah dan itu menjadi jauh lebih buruk dari sana.”

Masalahnya terkait erat dengan olahraganya.

“Karena saya perfeksionis, saya membatasi apa yang saya makan karena saya pikir saya perlu mempertahankan berat badan ras sepanjang tahun. Saya merasa saya akan meningkatkan penampilan saya.”

Sebuah pertanyaan kunci yang harus segera dia hadapi: mengapa dia lari? Selama bertahun-tahun jawabannya telah berubah.

“Ada perbedaan antara keluar karena Anda menikmatinya dan karena Anda mencoba membakar kalori untuk membuat diri Anda lebih ringan. Banyak terapi saya tentang: apakah saya benar-benar menikmati berlari? Atau apakah saya melakukannya karena saya terobsesi dengan itu . ”

Frustrasi oleh kurangnya sumber daya di rumah, Kirk melakukan perjalanan ke Leeds pada Mei 2016 untuk bekerja dengan Allie Outram, seorang psikoterapis yang berspesialisasi dalam gangguan makan, dan baru kemudian gelombang benar-benar berubah. Dia memiliki satu tahun konseling yang intens, banyak yang dilakukan jarak jauh di Skype, yang membahas masalah mendasarnya. Dia melakukan terapi perilaku kognitif untuk kebiasaan makan, olahraga, dan perfeksionismenya. Dia mengikuti rencana makan tertentu.

Dia berbelok secara psikologis, tetapi kerusakan fisik tetap ada. Kirk mengembangkan begitu banyak reaksi stres di tulangnya – prekursor patah tulang – sehingga dia tidak repot dengan pemindaian MRI setelah beberapa saat; dia tahu satu ketika dia merasakannya.

Kebanyakan profesional mengatakan kepadanya bahwa ia tidak boleh kembali ke atletik. Tapi olahraga itu sangat berarti bagi Kirk. Masih begitu. “Karena saya adalah kasus yang sangat buruk, mereka seperti, ‘Awalnya Anda tidak berolahraga sama sekali’, tapi itu bukan pilihan karena saya akan panik. Saya menyebabkan keluarga saya sangat kesulitan dan saya harus melakukan sesuatu. Aku akan menjadi mental. ”

Dia mengakui pendekatannya bukan yang harus diikuti orang lain. Bagi banyak orang, berlari lagi tidak pernah mungkin, tetapi dalam periode itu membantunya mengatasinya. “Itu juga membantu saya makan,” katanya. “Jadi saya masih berolahraga dan makan, dan itu membantu pemulihan.”

Dia mulai menikmati berlari lagi – sampai dia mendapat reaksi stres lain tahun lalu. “Aku seperti: ‘F ** k it,'” katanya. “‘Aku hanya akan mengambil cuti’.” Cedera itu adalah dorongan yang dia butuhkan untuk istirahat yang tepat: Kirk tidak menjalankan langkah selama lima bulan dan “benar-benar hampir tidak berjalan”.

“Itu perlu terjadi pada tahap tertentu, tetapi pada titik apa itu pantas. Lima bulan itu adalah peningkatan terbesar yang saya buat.”

Dia mulai kembali dengan rutinitas joging ringan September lalu. “Itu bukan karena saya ingin membakar kalori, saya ingin lari. Itulah perbedaannya. Saya selalu diberitahu, ‘Anda tidak bisa, itu tidak mungkin,’ tetapi saya tidak mulai kembali untuk bersaing, saya mulai untuk kewarasan saya. Sangat menyedihkan untuk mengatakan tetapi saya tidak pernah percaya saya akan kembali (balap). ”

Tapi dia telah menemukan cara, meskipun dia mengakui memasuki kembali olahraga adalah risiko. Pada bulan Januari, Kirk menjalankan balapan pertamanya sejak 2016. “Kecelakaan mobil,” katanya, tetapi musim pertamanya tidak pernah sekitar kali. Itu tentang menikmatinya. Selama musim panas, tanpa memaksa, kebugarannya meningkat dan dia berbaris di depan warga Irlandia dengan tembakan medali dari luar.

Ketika ladang 800m itu menembus 200 m, api kompetitifnya muncul kembali, Kirk tertawa ketika dia mengingat kembali apa yang dia katakan kepada para pesaingnya: “Ya Tuhan, anak-anak, cepatlah!”

Ciara Mageean mengambil emas seperti yang diharapkan, tetapi Kirk melepaskan tendangan ganas untuk mengambil perak. Menunggu di dekat akhir adalah tunangannya Johnny, dan Kirk menangis ketika mereka berpelukan.

Ketika keadaan paling buruk, tunangan dan keluarganya yang selalu ada di sana. “Itu hal lain (tentang gangguan makan), kamu tidak memiliki kehidupan sosial apa pun. Keluargaku jelas pendukung terbesarku dan Johnny benar-benar tidak nyata.”

Sehari kemudian, Kirk diumumkan di tim Irlandia untuk Kejuaraan Tim Eropa minggu ini di Norwegia, yang membuatnya terpana. Sebagai seorang junior dia telah mencalonkan diri untuk Inggris tetapi rencana itu sudah lama berjalan untuk Irlandia sebagai senior. Setelah beralih kesetiaan pada tahun 2014, ia ingat komentar di Twitter yang mengatakan bahwa ia tidak akan pernah menjadi tim Irlandia. “Yah, aku telah membuktikan bahwa kamu salah, temanku,” dia tertawa.

Di Belfast Kamis lalu, ia mencatat 2: 04.43 untuk 800m, waktu tercepatnya selama lima tahun. Senyum itu nyaris tidak meninggalkan wajahnya sepanjang malam saat dia berbaur dengan saingannya, teman-temannya. “Saya suka atletik,” katanya. “Aku benar-benar menyukainya, tapi aku tidak membuat diriku stres lagi. Jika aku sakit, aku sakit, jika aku punya pekerjaan aku tidak berlatih – itu adalah sikap yang sehat.”agen poker

Bukan karena masalahnya telah hilang, tapi dia mengendalikan apa yang disebutnya “suara gangguan makan”.

“Ini pada dasarnya iblis kecil di pundakmu. Aku tidak mendapatkan sebanyak itu lagi, tetapi bahkan sekali dalam seminggu terakhir aku mendapatkan ini (berpikir): ‘Kamu harus melewatkan makan ini’. Tetapi dalam terapi kamu belajar bagaimana cara berurusan dengan itu dan saya sangat pandai menangkalnya. ”

Kirk tahu dia beruntung – dia punya teman dan kerabat yang belum pulih dari gangguan makan – tetapi setelah keluar dari sisi lain dia bisa melihat beberapa pemicu utama.

“Media sosial memainkan peran besar bagi saya dan saya benci untuk mengakui hal itu, tetapi saya membuat beberapa hubungan bahwa saya harus memiliki berat badan yang tepat untuk tampil baik dan itu tidak benar. Tetapi gangguan makan adalah penyakit mental dan saya tidak rasional. Tidak ada yang bisa berbicara dengan saya. ”

Ayahnya selalu menjadi pelatihnya, dan Kirk ingin mencatat bahwa dia hanya berhati-hati dan mendukung – dia tahu atlet lain dapat dengan mudah dipengaruhi oleh jenis retorika yang salah di sekitar mereka. “Kami membutuhkan perubahan budaya lengkap dalam atletik di mana kami tidak mengukur tubuh orang, di mana komentator tidak berkomentar tentang penampilan atlet dan kami tidak berbicara tentang bentuk orang.”

Hari-hari ini, dia melihat ke masa depan mengetahui pertempuran dengan anoreksia tidak akan mendefinisikan dirinya. Baru minggu lalu Kirk memilih gaun untuk pernikahannya dan sebelum ia terbang ke Norwegia minggu ini, ia menjejali makanan magisnya di bidang nutrisi olahraga di Universitas Ulster.

Di atas segalanya, ia telah mendapatkan kembali apa yang sudah lama hilang: kontrol, harapan.

Itu sebabnya dia ingin orang lain membaca ini. Ketika Kirk berada dalam kondisi terburuknya dan menjelajahi online untuk menemukan kisah pemulihan, ia mulai berpikir bahwa gangguan makan adalah terowongan gelap tanpa cahaya. Dia tahu sekarang itu tidak benar.

“Jika bahkan ada satu orang di luar sana yang dapat mengidentifikasi hal-hal ini, yang berpikir, ‘Mungkin saya perlu melakukan sesuatu dan saya akan pergi mencari bantuan,’ itu akan menjadi hasilnya,” katanya. “Jika aku bisa membantu membuat satu orang berubah, itu berarti dunia.”Aku tidak takut mengatakannya